Seksualiteit en relaties maken een belangrijk deel uit van ons leven. Soms kunnen er vragen, twijfels of moeilijkheden ontstaan.  Bij mij vindt u een plek waar u dit in alle vertrouwen en veiligheid kan bespreken. Samen kijken we hoe u opnieuw meer verbinding, plezier en rust
kan ervaren in uw relaties en seksualiteit.

Wie ben ik?
Mijn naam is Sofie Ruts. Ik studeerde in 2016 af als Bachelor Sociaal Werk en volgde daarna een Master Familiale en Seksuologische Wetenschappen, vanuit mijn interesse voor seksualiteit en seksueel welzijn.

U kan bij mij terecht met vragen over seksualiteit, relaties en seksuele moeilijkheden. Ik ben gespecialiseerd in pijn bij het vrijen (zoals dyspareunie en vulvodynie) en in de impact van chronische ziekten en (borst)kanker op intimiteit en seksualiteit. Samen zoeken we wat voor
u werkt om opnieuw verbinding en plezier te ervaren.

Waar ik werk?
Ik werk als seksuoloog in mijn privépraktijk en in het ziekenhuis van Geel. Ook ben ik casemanager genderzorg bij VITAZ Sint-Niklaas, geef ik vormingen op maat en werk ik als freelancer bij Sensoa, het Vlaams expertisecentrum voor seksuele gezondheid.
Ik ben lid van de Vlaamse Vereniging voor Seksuologie en zetel in de Raad van Bestuur. Om mijn kennis up-to-date te houden volg ik de vierjarige opleiding tot Oplossingsgericht Cognitief Systemisch Psychotherapeut aan het Korzybski Instituut.

Therapie & aanbod
In therapie kijk ik altijd naar het unieke verhaal van elk persoon of koppel. Ik vind het belangrijk dat iedereen de kans krijgt om seksualiteit op een positieve manier te beleven. Samen bekijken we hoe intimiteit en seksualiteit invulling kunnen krijgen die voldoening en plezier geeft, rekening houdend met uw mogelijkheden en wensen.
U kan bij mij terecht individueel of als koppel. Ik zorg altijd voor een veilige, respectvolle en niet-oordelende omgeving, omdat praten over seksualiteit niet voor iedereen vanzelfsprekend is.

Vragen of zorgen waar u begeleiding bij kan krijgen:

• Verschillen in seksuele wensen of verlangens binnen een koppel
• Te weinig of te veel zin in seks
• Problemen met opwinding of orgasme
• Vaginale droogte of pijn bij het vrijen
• Vaginisme (ongewilde spiersamentrekkingen)
• Erectieproblemen
• Seksuele aversie of angst
• Positieve seksualiteit: uw seksleven een boost geven
• Seksueel welzijn en zelfvertrouwen
• Vragen over seksueel grensoverschrijdend gedrag
• Seksuele ‘verslaving’ of compulsief gedrag
• Seksualiteit bij chronische ziekten of kanker
  
• Vragen rond menopauze
• Seksualiteit en relaties bij mensen met een beperking
• Vragen of twijfels over seksuele oriëntatie of genderidentiteit

Hoe verloopt een begeleiding?

We starten met een intakegesprek, waarin we uw vragen en verwachtingen bespreken.
Daarna plannen we vervolggesprekken op maat, afgestemd op uw situatie. Het aantal
sessies hangt af van uw hulpvraag.
Lees hier meer over wat een seksuoloog doet. 

Ik kijk ernaar uit samen met u of jullie aan de slag te gaan.

Welkom! Ik ben Jill, klinisch psycholoog.
In het leven wordt ieder van ons geconfronteerd met moeilijkheden en uitdagingen. Vaak lukt het ons om hier zelf doorheen te geraken met behulp van onze eigen krachten en hulpbronnen. Toch kan het zijn dat je op een gegeven moment het gevoel hebt dat dit niet (meer) lukt en dan is het oké om hulp te zoeken.

Ieder mens heeft zijn uniek, betekenisvol verhaal. Samen met jou wil ik inzicht krijgen in dat unieke verhaal en de manier waarop het in verband staat met de klachten die je ervaart. Of je nu worstelt met stress, angst, somberheid, relatieproblemen of andere psychische moeilijkheden: ik bied een veilige en respectvolle omgeving waarin we samen op weg gaan,
ongeacht of je al weet welke richting je op wil gaan. Samen onderzoeken we wat je nodig hebt om weer grip te krijgen op je leven.

Praktisch
De eerste stap zetten naar hulp is niet altijd eenvoudig. Tijdens een kennismakingsgesprek nemen we de tijd om jouw hulpvraag, verwachtingen en eventuele twijfels te bespreken.
Ook indien blijkt dat het aanbod hier niet aansluit bij jouw vraag help ik je graag verder op weg met een gepaste doorverwijzing.
Naast mijn zelfstandige activiteit in de privépraktijk ben ik werkzaam binnen Netwerk GGZ Kempen. Om die reden kunnen afspraken momenteel enkel doorgaan op vrijdagen doorheen de dag.

Iedereen krijgt in het leven vroeg of laat wel eens te maken met relationele en/of seksuele vragen.
Dat kan gaan over spanningen binnen een relatie, onzekerheden rond intimiteit of het gevoel vast te
lopen in patronen die zich blijven herhalen. Soms merk je dat je hier zelf, of samen met je partner, geen grip meer op krijgt. In therapie sta je even stil bij wat er speelt en krijg je opnieuw ruimte om te begrijpen, te voelen en te communiceren.

Wie ben ik?
Als klinisch seksuoloog en (systemisch) relatietherapeut i.o bied ik een veilige en open plek waar jouw verhaal centraal staat. Samen gaan we op zoek naar wat er onder de klachten of zorgen ligt: welke betekenissen, verwachtingen en ervaringen meespelen, maar ook welke krachten en groeimogelijkheden er aanwezig zijn. Therapie kan helpen om opnieuw woorden te geven aan wat moeilijk bespreekbaar is, zowel in de therapieruimte als daarbuiten met je partner, gezin of andere belangrijke personen.

Hoe verloopt een begeleiding?
Tijdens een eerste gesprek breng ik jouw/jullie zorgvraag in kaart. We staan stil bij hoe de moeilijkheden zijn ontstaan, wat ze in stand houdt en wat jij of jullie zelf al geprobeerd hebben. Ook verwachtingen ten aanzien van therapie en eventuele samenwerking met andere zorgverleners (zoals een huisarts, gynaecoloog, uroloog, kinesist of psycholoog) nemen we hierin mee.
Mijn werkwijze is voornamelijk systemisch: ik kijk niet alleen naar het individu, maar ook naar de context waarin iemand leeft. Relaties, gezin van herkomst en eerdere ervaringen spelen vaak een belangrijke rol in hoe we vandaag omgaan met nabijheid, grenzen, relaties en seksualiteit. Naast gesprekken kunnen er, indien passend, ook oefeningen of opdrachten meegegeven worden om
inzichten concreet te vertalen naar het dagelijks leven.

Vragen of zorgen waar ik u in kan begeleiden:

• Verschillen in seksuele wensen en verlangens binnen een relatie
• Te weinig of net te veel zin in seks
• Moeilijkheden met seksuele opwinding en/of orgasme
• Pijn tijdens het vrijen
• Vaginisme (ongewilde samentrekkingen van de bekkenbodemspieren)
• Erectieproblemen
• Seksuele angst, vermijding of aversie
• Het versterken en verdiepen van je seksualiteit
• Seksueel welzijn en zelfvertrouwen
• Vragen rond seksueel grensoverschrijdend gedrag
• Compulsief of dwangmatig seksueel gedrag
• Vragen of twijfels rond seksuele oriëntatie
• Vragen of twijfels rond genderidentiteit

Praktisch
Gezien ik naast mijn zelfstandige activiteit in de privépraktijk ook lesgeef, ben ik enkel beschikbaar op donderdagavond of vrijdag.

Ik kijk er alvast naar uit u/jullie te mogen ontmoeten en samen op pad te gaan.